惊蛰养生要注意什么? 1、惊蛰养生要注意以下几点：生活起居 避免过度劳累：惊蛰过后，虽然春暖花开，但也是人体机能调整的关键时期。此时应避免过度劳累，以免体质下降，给病毒和细菌可乘之机。保持适度的休息和...
